CURSO DE ENVEJECIMIENTO ACTIVO EN ESPINOSA DE LOS MONTEROS. DIRIGIDO A MAYORES DE 60 AÑOS

 

SESIONES EN DICIEMBRE : martes 11 y martes 18

SESIONES DE 1,30 H DURANTE 5 MARTES EN LOS MESES DE DICIEMBRE Y ENERO .

HORARIO DE TARDE . ( 17,00 H    A  18,30 h )

ANTIGUAS ESCUELAS DE LA CASTELLANA

 

MAXIMO 20 PARTICIPANTES  , MINIMO 8 .

 

CONTENIDOS DEL CURSO:

-HERRAMIENTAS PARA SER FELIZ

-POTENCIAR EMOCIONES POSITIVAS

-PENSAMIENTO POSITIVO. RELACIONES INTERPERSONALES

-SENTIDO DEL HUMOR.BENEFICIOS DE LA RISA

-MOVIMIENTO CREATIVO.CONCIENCIA CORPORAL .

- LIBERAR TENSIONES Y FACILITAR LA RELAJACION

GRATUITO

 

INSCRIPCIONES EN EL CEAS DE ESPINOSA DE LOS MONTEROS HASTA COMPLETAR LAS 20 PLAZAS (TRABAJADORAS SOCIALES Y ANIMADOR COMUNITARIO )

TLF :947143872      ( BEA, MARTA, MARGA )