CURSO DE ENVEJECIMIENTO ACTIVO EN ESPINOSA DE LOS MONTEROS. DIRIGIDO A MAYORES DE 60 AÑOS
SESIONES EN DICIEMBRE : martes 11 y martes 18
SESIONES DE 1,30 H DURANTE 5 MARTES EN LOS MESES DE DICIEMBRE Y ENERO .
HORARIO DE TARDE . ( 17,00 H A 18,30 h )
ANTIGUAS ESCUELAS DE LA CASTELLANA
MAXIMO 20 PARTICIPANTES , MINIMO 8 .
CONTENIDOS DEL CURSO:
-HERRAMIENTAS PARA SER FELIZ
-POTENCIAR EMOCIONES POSITIVAS
-PENSAMIENTO POSITIVO. RELACIONES INTERPERSONALES
-SENTIDO DEL HUMOR.BENEFICIOS DE LA RISA
-MOVIMIENTO CREATIVO.CONCIENCIA CORPORAL .
- LIBERAR TENSIONES Y FACILITAR LA RELAJACION
GRATUITO
INSCRIPCIONES EN EL CEAS DE ESPINOSA DE LOS MONTEROS HASTA COMPLETAR LAS 20 PLAZAS (TRABAJADORAS SOCIALES Y ANIMADOR COMUNITARIO )
TLF :947143872 ( BEA, MARTA, MARGA )